新闻中心 /News
九游体育带你认识真正的瑜伽用品
九游体育虽然有很多人在练习瑜伽,但是,大多数人都会随意地选择一件服饰去练习,而不是挑选真正的瑜伽装备。其实,瑜伽的各种专业装备都是专门针对瑜伽而设计的,在质地、细节方面都更迎合瑜伽动作。就拿瑜伽服来说吧,专业服装会比一般的棉质服装更柔软,而且在袖口、裤脚处都将瑜伽动作列为设计元素之一,不会让练习者在动作时有被束缚的感觉。
瑜伽伸展带,这款瑜伽用品一般用来锻炼肌力,稳定姿势及控制伸展距离,可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。
瑜伽垫,练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具,练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时,借助瑜伽垫以达到更好的效果。
瑜伽砖,做瑜伽动作时的辅助用具,主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分,硬度越硬,支撑性就越好,重量也增加。
瑜伽包,防水涤纶布设计,这种瑜伽用品的款式时尚且不失实用性。较大的包身设计,方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中,方便随身携带。适合初学者,也适合瑜伽老师。
瑜伽球九游体育,一种多用途的瑜伽辅助工具,通常用来支撑身体的某个部位,以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是,它并不强调支撑作用,而是用来协助身体的平衡。
瑜伽防滑袜鞋,柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着,鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计。这种瑜伽用品在秋冬温度较低时,还可以为足部保暖。
瑜伽眼枕,丝棉质地面料的瑜伽枕,被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛,让身心呈半睡眠状态,彻底放松,达到最佳练习效果。
以上是关于瑜伽用品用途的介绍,希望能对瑜伽练习者有所帮助。您还有其他问题吗?可以在本网站详细咨询。
减肥一直是很多人关注的问题,因为肥胖不仅影响自己的状态、外表,还非常影响人们的健康,但是很多人用了很多种方法减肥依然没有什么效果,其实减肥的时间很重要,下面我们就来了解一下早晨运动瘦得快还是晚上瘦得快吧!早晨运动瘦得快还是晚上瘦得快都差不多...[详细]
慢跑和快步走都是不错的锻炼身体的方法,可以说是都属于跑步的一种锻炼方式。那么,慢跑和快步走哪个更加健身呢?先来看下快走的优缺点以及快走跑步方法:1、快走的优点:步行运动比较能轻松地展开,即使平时运动不足的人也很容易接受。2、快走的缺点:快走...[详细]
现在人们越来越注重生活质量了,很多人都喜欢运动,跑步是很多运动达人的选择。跑步是一种很常见的运动项目,是很多减肥人士的一种瘦身方法九游体育,通过跑步能够有效的减肥,而且能够提高身体素质。其实跑步的好处是比较多的,不仅仅是减肥,还可以达到养生防病的作...[详细]
说起众多的减肥项目,不得不提很受欢迎的跑步和游泳。啊,选择恐惧症又犯了!我们都想用最少的时间获得最好的效果。那么跑步和游泳,究竟哪个更减肥呢?一般而言,游泳的整体减肥效果不如跑步。1、消耗能量从消耗能量角度来比较,同样强度(心率)时,两者消...[详细]
跑步运动是好多朋友在进行减肥的时候会进行的一种运动,跑步的方法特别多,有慢跑也有快跑,而且也有的朋友会通过绑沙袋的方法来进行跑步,这也是一种方法,不过需要注意的就是根据自己的身体情况来进行选择,负重跑步毕竟对体能有着极高的要求,那么,绑沙袋...[详细]
随着全民健身成为当代社会的新潮流后,跑步运动也越来越得到很多人的青睐,与之兴起的一系列有关跑步运动的知识也越来越多,比如跑步可以瘦大腿吗这样的关于跑步的益处问题,对于这一问题,以下就是根据研究表明的详细介绍:坚持跑步运动可以减肥,那么,坚持...[详细]
能够拥有纤纤细腰是很多女性不断在追求的目标,但是在我们的生活中很多女性由于平时缺少运动,总是会导致身体出现肥胖等现象,如果通过节食来进行减肥对身体的健康是非常不利的,所以平时在生活中一定要多进行运动,其中瑜伽不仅能强身健体还能达到很好的减肥...[详细]
这几个月我在高的时候,会通过来满足,引发早泄怎么办?...[详细]
最近体检医生说我得了慢性前列腺炎,这个病会出现哪些症状表现呢?...[详细]
我有尿急的毛病,尿的时候还会觉得痛,吃点什么药比较好呢?...[详细]
这阵子我在过性生活的时候,总是会出现勃起不坚,早泄勃起不坚怎么治?...[详细]
这几个月我在高的时候,会通过来满足,引发早泄怎么办?...[详细]
最近这些天我总是掉头发,而且还出现了月经不调的情况,后来到医院检查,医生说是内分泌失调,女性内分泌失调掉头发怎么办?...[详细]
最近我去医院做了一个检查,医院检查说我有宫颈糜烂的情况,宫颈糜烂轻度是什么症状?...[详细]
中药桑枝是一种味苦、微辛且性平的中草药九游体育,主要可以起到祛湿通络和通利关节的作用,而且可以祛风养血,改善风热入于营血所致的病症。同时可以生津利水和杀菌消毒,还可以作为高血压患者的辅助治疗用药。桑枝是极为常用的一种中草药了,不过绝大多数人可能只是...[详细]