法汉-汉法九游体育词典
九游体育、体操、跆拳道、空手道、国际象棋、登山、球、英式足球、桌上足球游戏、篮球、球、太极拳、多米诺骨牌游戏、 声明:以上例句、词性分类均由互联网资源自动生成,部分未经过人工审核,其表达内容亦不代表本软件观点;若发现...
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九游体育有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需...
九游体育有氧运动是指长时间(大于15分钟,最好是30-60分钟)在有氧代谢状态下的运动,即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。常见的有氧运动有步行、快走、慢跑九游体育、竞走、滑冰、长距离游泳、...
九游体育)可以改善血管功能。进行有氧运动时,全身血管不断得到锻炼,从而加强了其柔软性和舒张力,并使肌肉中的毛细血管网增多,让肌肉变得更丰满而结实。 (2)可以增强心脏功能。有氧运动使心肌强化,每次能排出更多的血液,增...
九游体育随着社会不断发展,很多人对生活质量都有很高的要求,其中很多朋友都会选择运动的方式去增强抵抗力,还能预防各种疾病。目前在这么多的运动方式里面,深受大家喜爱的就是有氧运动,那么常见的有氧运动有哪些? 如今健康减肥...
九游体育【导读】什么是有氧运动呢?有氧运动有哪些呢?许多人都知道有氧运动可以健身,对身体是有好处的,但是究竟有氧运动是怎么一回事就说不出个一二三来九游体育,今日小编就介绍一下什么是有氧运动,它和有氧气运动的区别。本文由...